J'Y SUIS... J'Y SUIS PLUS : voici la 4ème édition !!! - Page 210

dodo1 · #**2091** 13/10/2006, 16h10

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Envoyé par Ange ou

Bon courage dodo, il va falloir que tu gardes ta résolution en tête, car notre pire ennemi : c'est nous même

!
Mon père faisait 95 kilos pour 1,80m, ce qui était vraiment beaucoup car il a pris ce poids en pas longtemps!
Il fait maintenant 75 kilos : il a repris un boulot (avant il était au chômage, bref...) il a aussi diminué de beaucoup son alimentation, et ne grignotes pas entre les repas...

De même pour ma soeur, elle a perdu beaucoup de poids en quelques mois seulement, 10 kilos, et ce en ne mangeant qu'un yaourt le soir, mais en mangeant bien à midi....et elle fait mon poids avec 6 ans de plus que moi!

Voilà, alors le principal c'est que tu sais qu'on est tous avec toi, mais qu'il va falloir que tu tiennes bon, pour toi même

bonjour très chère et merci pour le soutien

dodo1 · #**2092** 13/10/2006, 16h14

j'ai mangé à midi, salade composée et filet de daurade royale en papillottes et deux clémentines, ah oui pour finir expresso....je pense que pour aujpurd'hui ça a été, il fait super beau chez nous, il va falloir aller à la plage ce week end, on peut encore se baigner, c'est génial!!!!!

soledad · #**2093** 13/10/2006, 16h20

se baigner à cette periode de l année, le pied!!!!

Perséphone · #**2094** 13/10/2006, 16h21

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Envoyé par dodo1

j'ai mangé à midi, salade composée et filet de daurade royale en papillottes et deux clémentines, ah oui pour finir expresso....je pense que pour aujpurd'hui ça a été, il fait super beau chez nous, il va falloir aller à la plage ce week end, on peut encore se baigner, c'est génial!!!!!

Parfait, régime ne rimant par avec privation et saveur des aliments, tu as tt compris...

Continue c bien parti en tt cas..
Affaire à suivre...

dodo1 · #**2095** 13/10/2006, 16h22

il fait bon encore, j'ai vu des gens dans l'eau pas plus tard qu'hier

dodo1 · #**2096** 13/10/2006, 16h24

les régimes coutent chers mais moi je suis nourris par ma bosse, donc ça va être plus cool comme ça!!!
il va falloir faire attention à la maison, soso, persé ça vous dit de venir marché au bord de mer avec moi toute à l'heure?

Perséphone · #**2097** 13/10/2006, 16h26

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Envoyé par dodo1

il va falloir faire attention à la maison, soso, persé ça vous dit de venir marché au bord de mer avec moi toute à l'heure?

J'ai déjà enfilé mes tongues et j'ai pris mo gran sapo lapay..

<--sans oublier mes lunettes de starlette !

dodo1 · #**2098** 13/10/2006, 16h32

ok à tout à l'heure...lol

soledad · #**2099** 13/10/2006, 17h21

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Envoyé par Perséphone

J'ai déjà enfilé mes tongues et j'ai pris mo gran sapo lapay..

<--sans oublier mes lunettes de starlette !

attends moi je cherche mes tongs , et pis tant pis marche pied nu dans le sable c est encore mieux

pako · #**2100** 13/10/2006, 17h35

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Envoyé par dodo1

j'ai mangé à midi, salade composée et filet de daurade royale en papillottes et deux clémentines, ah oui pour finir expresso....je pense que pour aujpurd'hui ça a été, il fait super beau chez nous, il va falloir aller à la plage ce week end, on peut encore se baigner, c'est génial!!!!!

Dis Dodo , c'est un peu trop hard pour un homme de ton "calibre". Si tu veux tenir la distance et ne pas crevez de faim , il faut rajouter un peu de féculents pour la satiété . Rien ne sert de vouloir aller trop vite ou sinon gare à l'effet "rebond". Courage

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